Modul pemebelajaran SMP Terbuka: pendidikan jasmani olahraga dan kesehatana modul 10 atletik-tolak peluru kelas VII

Modul ini merupakan media pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) materi Atletik-Tolak Peluru yang dirancang khusus untuk peserta didik Kelas VII SMP Terbuka [Cover]. Tujuan penyusunan modul ini adalah untuk membekali peserta didik dengan kemampuan memahami (aspek pengetahuan) serta mempraktikkan (aspek keterampilan) gerak spesifik tolak peluru secara mandiri maupun berkelompok. Materi pembelajaran di dalam modul ini meliputi: Sejarah dan Aturan Dasar: Perkembangan sejarah tolak peluru hingga masuk ke Olimpiade modern, spesifikasi teknis lapangan (diameter lingkaran tolakan 2,235 meter dan sudut sektor pendaratan 40 derajat), serta standar berat peluru lomba yaitu 7,25 kg untuk putra dan 4 kg untuk wanita. Teknik Dasar: Penjelasan prosedural mengenai empat tahapan gerak spesifik, yaitu teknik memegang peluru, sikap awal sebelum menolak, sikap saat menolak peluru, dan gerakan lanjutan setelah tolakan untuk menjaga keseimbangan tubuh agar tidak terjatuh keluar lapangan. Pembelajaran difokuskan pada penguasaan Tolak Peluru Gaya Menyamping. Aktivitas Belajar dan Evaluasi: Panduan praktis yang terbagi dalam tiga aktivitas pembelajaran terstruktur serta dilengkapi dengan instrumen penilaian, berupa Tes Pengetahuan dan Rubrik Penilaian Keterampilan unjuk kerja.

Buku bertema olahraga & permainan terbitan Direktorat Sekolah Menengah Pertama, tersedia terbuka melalui Repositori Institusi Kemendikdasmen.